リラックス
緊張が緩んだ状態のことを指す言葉で、身体の力が抜けるだけでなく、精神的にもゆとりができている場合によく用いられます。身体の状態のみを意味する場合は弛緩とも呼ばれ、良い香りや半身浴で促されます。
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